গর্ভবতী মহিলারা হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য কী ব্যবহার করতে পারেন?
অর্শ্বরোগ গর্ভবতী মহিলাদের একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন, রক্তনালীকে সংকুচিত করে জরায়ু বড় হয়ে যাওয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো কারণগুলির কারণে গর্ভবতী মহিলারা অর্শ্বরোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের উপসর্গগুলি নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে উপশম করতে সাহায্য করার জন্য, এই নিবন্ধটি গত 10 দিনে গরম বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু সংকলন করেছে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সরবরাহ করেছে।
1. গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের সাধারণ কারণ

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে হেমোরয়েডের ঘটনা নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত:
| কারণ | বর্ণনা |
|---|---|
| হরমোনের পরিবর্তন | প্রোজেস্টেরন রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে দেয়, যার ফলে অর্শ্বরোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে |
| জরায়ু সংকোচন | বর্ধিত জরায়ু পেলভিক শিরাগুলিকে সংকুচিত করে, যার ফলে রক্ত প্রবাহ খারাপ হয় |
| কোষ্ঠকাঠিন্য | গর্ভাবস্থায় অন্ত্রের পেরিস্টালসিস ধীর হয়ে যায় এবং মলত্যাগে অসুবিধা হেমোরয়েডকে বাড়িয়ে তোলে। |
| দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা | ব্যায়ামের অভাব খারাপ সঞ্চালন বাড়ে |
2. গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের চিকিত্সার পদ্ধতি
হেমোরয়েডের চিকিৎসা করার সময় গর্ভবতী মহিলাদের নিরাপত্তার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। নিম্নলিখিত কিছু সাধারণ এবং নিরাপদ চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে:
| চিকিৎসা | বর্ণনা | নোট করার বিষয় |
|---|---|---|
| খাদ্য পরিবর্তন | উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার যেমন শাকসবজি, ফলমূল এবং গোটা শস্য খান | মশলাদার ও মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন |
| উষ্ণ জল সিটজ স্নান | ব্যথা এবং ফোলা উপশমের জন্য প্রতিদিন 10-15 মিনিট গরম জল দিয়ে সিটজ স্নান করুন | জলের তাপমাত্রা খুব বেশি হওয়া উচিত নয় |
| টপিকাল মলম | গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হেমোরয়েড ক্রিম ব্যবহার করুন, যেমন ডাইনি হ্যাজেলযুক্ত একটি | হরমোন বা শক্তিশালী উপাদান এড়িয়ে চলুন |
| পরিমিত ব্যায়াম | হাঁটা, গর্ভাবস্থায় যোগব্যায়াম ইত্যাদি রক্ত সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে | কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন |
| পরিষ্কার রাখা | মলত্যাগের পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং রুক্ষ কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন | সংক্রমণ প্রতিরোধ |
3. গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ উত্তম, এবং গর্ভবতী মহিলারা হেমোরয়েডের ঘটনাকে কমাতে পারেন:
| সতর্কতা | নির্দিষ্ট পদ্ধতি |
|---|---|
| আরও জল পান করুন | আপনার অন্ত্রকে আর্দ্র রাখতে প্রতিদিন কমপক্ষে 8 গ্লাস জল পান করুন |
| নিয়মিত মলত্যাগ | নিয়মিত মলত্যাগের অভ্যাস গড়ে তুলুন এবং মল ধরে রাখা এড়িয়ে চলুন |
| দীর্ঘ সময় বসে থাকা এড়িয়ে চলুন | উঠুন এবং প্রতি ঘন্টায় 5 মিনিটের জন্য ঘোরাঘুরি করুন |
| কুশন ব্যবহার করুন | স্থানীয় চাপ কমাতে বসার সময় রিং-আকৃতির কুশন ব্যবহার করুন |
4. গর্ভবতী মহিলাদের অর্শ্বরোগ সম্পর্কে সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি
গর্ভবতী মহিলাদের অর্শ্বরোগ সম্পর্কে, কিছু সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে যার বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন:
| ভুল বোঝাবুঝি | সত্য |
|---|---|
| হেমোরয়েড ভ্রূণের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে | হেমোরয়েডগুলি সরাসরি ভ্রূণকে প্রভাবিত করবে না, তবে তাদের দ্রুত চিকিত্সা প্রয়োজন। |
| সমস্ত হেমোরয়েড ক্রিম গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপযুক্ত | কিছু হেমোরয়েড ক্রিমগুলিতে এমন উপাদান রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিষিদ্ধ, তাই সাবধানতার সাথে বেছে নিন |
| হেমোরয়েড শুধুমাত্র অস্ত্রোপচার দ্বারা নিরাময় করা যেতে পারে | গর্ভবতী মহিলাদের বেশিরভাগ হেমোরয়েডগুলি রক্ষণশীল চিকিত্সার মাধ্যমে উপশম হতে পারে এবং অস্ত্রোপচারই শেষ বিকল্প। |
5. কখন আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন?
গর্ভবতী মহিলাদের অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত যদি তারা নিম্নলিখিত শর্তগুলি অনুভব করে:
সংক্ষেপে, যদিও গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অর্শ্বরোগ সাধারণ, তবে যুক্তিসঙ্গত খাদ্য, জীবনযাত্রার সামঞ্জস্য এবং উপযুক্ত চিকিত্সার মাধ্যমে লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে উপশম করা যেতে পারে। লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, ডাক্তারের নির্দেশনায় ওষুধ বা চিকিত্সা নিতে ভুলবেন না এবং নিজের থেকে শক্তিশালী ওষুধ ব্যবহার করবেন না।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন