কেন সর্দি নাক বন্ধ হয়ে যায়?

কেন সর্দি নাক বন্ধ হয়ে যায়?

ঠাণ্ডা একটি সাধারণ শ্বাসযন্ত্রের রোগ, সাধারণত ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যেমন রাইনোভাইরাস, করোনভাইরাস, ইত্যাদি। সর্দি ধরার সময়, অনেকের মনে হবে তাদের নাক আটকে আছে এবং এমনকি নাক বন্ধ হওয়া এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার মতো উপসর্গও অনুভব করতে পারে। তাহলে, কেন ঠান্ডা লাগার কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায়? এই নিবন্ধটি তিনটি দিক থেকে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং প্রভাবিত করার কারণগুলিকে বিশ্লেষণ করবে এবং আপনাকে একটি বিস্তৃত উত্তর দেওয়ার জন্য গত 10 দিনের আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে।

1. সর্দির শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া যার ফলে নাক বন্ধ হয়ে যায়

যখন ভাইরাস অনুনাসিক গহ্বরে আক্রমণ করে, তখন শরীর তার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সক্রিয় করে, যার ফলে অনুনাসিক শ্লেষ্মা ফুলে যায়। নিম্নলিখিতগুলি নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি:

এই পরিবর্তনগুলি অনুনাসিক প্যাসেজগুলিকে সংকীর্ণ করতে এবং বায়ুপ্রবাহকে ব্লক করতে একসাথে কাজ করে, যার ফলে অনুনাসিক বন্ধের অনুভূতি হয়।

2. অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া এবং নাক বন্ধের মধ্যে সম্পর্ক

যখন আপনার সর্দি হয়, তখন শরীরের ইমিউন সিস্টেম দ্রুত সাড়া দেয় এবং হিস্টামিন এবং প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মতো প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীকে মুক্তি দেয়। এই পদার্থগুলি অনুনাসিক মিউকোসাকে জ্বালাতন করতে পারে এবং নিম্নলিখিত প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে:

যদিও এই প্রতিক্রিয়াগুলি ভাইরাস নির্মূল করতে সাহায্য করে, তবে তারা অস্বস্তিকর উপসর্গগুলিও সৃষ্টি করতে পারে, যেমন নাক বন্ধ করা এবং হাঁচি।

3. অনুনাসিক কনজেশন ডিগ্রী প্রভাবিত ফ্যাক্টর

ঠান্ডার সময় নাক বন্ধ হওয়ার তীব্রতা ভাইরাসের ধরন, স্বতন্ত্র পার্থক্য এবং পরিবেশগত কারণ সহ অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। গত 10 দিনের আলোচিত বিষয়গুলিতে উল্লেখ করা প্রাসঙ্গিক ডেটা নিম্নরূপ:

4. কিভাবে সর্দি থেকে নাক বন্ধ উপশম?

সর্দি-কাশির কারণে নাক বন্ধ হওয়ার জন্য, আপনি উপসর্গগুলি উপশমের জন্য নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি গ্রহণ করতে পারেন:

1.আপনার অনুনাসিক গহ্বর আর্দ্র রাখুন:নাকের মিউকোসার শুষ্কতা কমাতে স্যালাইন স্প্রে বা হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।

2.উপযুক্ত তাপ সংকোচন:রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং ফোলা উপশম করতে আপনার নাকে একটি উষ্ণ তোয়ালে লাগান।

3.ঔষধ:নাক বন্ধের উপসর্গগুলি উপশম করতে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে ডিকনজেস্ট্যান্ট বা অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহার করুন।

4.বেশি করে পানি পান করুন:হাইড্রেটেড থাকা শ্লেষ্মা পাতলা করতে এবং ভিড় দূর করতে সাহায্য করে।

5. গত 10 দিনের গরম বিষয় এবং ঠান্ডা এবং নাক বন্ধের মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্ক

সম্প্রতি, ঋতু পরিবর্তন এবং ফ্লু ঋতুর আগমনের সাথে, সর্দি এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। নিম্নে কিছু আলোচিত বিষয় রয়েছে:

উপরের বিশ্লেষণের মাধ্যমে, আমরা ঠান্ডা এবং নাক বন্ধ হওয়ার কারণগুলি এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে পারি সে সম্পর্কে আরও স্পষ্ট ধারণা পেতে পারি। আমি আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে সর্দি হলে অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সুস্থ হয়ে উঠতে সাহায্য করবে!