নিস্তেজ বুকে ব্যথা কেন?

নিস্তেজ বুকে ব্যথা কেন? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়গুলির বিশ্লেষণ

সম্প্রতি, বুকে ব্যথা সম্পর্কিত বিষয়গুলি প্রধান সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামগুলিতে ব্যাপক আলোচনার সূত্রপাত করেছে৷ গত 10 দিনের পুরো নেটওয়ার্ক থেকে গরম ডেটা একত্রিত করে, আমরা এই সমস্যাটিকে বৈজ্ঞানিকভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য বুকে ব্যথার সাধারণ কারণ, প্রতিক্রিয়া পরামর্শ এবং সর্বশেষ গবেষণার অগ্রগতিগুলি সাজিয়েছি।

1. গত 10 দিনে পুরো নেটওয়ার্কে বুকে ব্যথা সম্পর্কিত বিষয়গুলির জনপ্রিয়তা ডেটা

2. নিস্তেজ বুকে ব্যথার 7টি সাধারণ কারণ

সর্বশেষ চিকিৎসা গবেষণা এবং ক্লিনিকাল তথ্য অনুযায়ী, নিস্তেজ বুকে ব্যথা নিম্নলিখিত কারণে হতে পারে:

3. 5টি বিপদের লক্ষণ যা অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন

তৃতীয় হাসপাতালের জরুরী বিভাগগুলির সর্বশেষ তথ্যের উপর ভিত্তি করে, নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে দেখা দিলে আপনাকে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়া উচিত:

1.হঠাৎ প্রচণ্ড বুকে ব্যথাপ্রচুর ঘাম দ্বারা অনুষঙ্গী
2. ব্যথাবাম উপরের অঙ্গ এবং বাধ্যতামূলক বিকিরণ
3. দ্বারা অনুষঙ্গীবিভ্রান্তি বা রক্তচাপ হঠাৎ কমে যাওয়া
4.20 মিনিটের বেশি স্থায়ী হয়স্বস্তি নেই
5. হ্যাঁকরোনারি হৃদরোগের পারিবারিক ইতিহাস40 বছরের বেশি বয়সী মানুষের

4. সাম্প্রতিক প্রামাণিক গবেষণা ফলাফল

1. আমেরিকান কলেজ অফ কার্ডিওলজির জার্নালে সর্বশেষ গবেষণাটি উল্লেখ করেছে:COVID-19 উদ্ধারকৃত ব্যক্তিরাঅ-নির্দিষ্ট বুকে ব্যথা অনুভব করার সম্ভাবনা সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় 37% বেশি
2. চাইনিজ সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন থেকে পাওয়া তথ্য:25-35 বছর বয়সী মানুষবুকে ব্যথার কারণে চিকিৎসা পরামর্শের সংখ্যা বছরে 15% বৃদ্ধি পেয়েছে
3. কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বুকে ব্যথা ট্রাইজ সিস্টেমটি একটি টারশিয়ারি হাসপাতালে ট্রায়াল অপারেশনে রাখা হয়েছিল, যার যথার্থতার সাথে91.2%

5. দৈনিক প্রতিরোধ এবং ব্যবস্থাপনা পরামর্শ

1.খাদ্য পরিবর্তন: ক্যাফেইন এবং চর্বিযুক্ত খাবার গ্রহণ কমিয়ে দিন
2.ভঙ্গি ব্যবস্থাপনা: দীর্ঘমেয়াদী মাথা নত করা এবং স্তন ধরে রাখার ভঙ্গি এড়িয়ে চলুন
3.চাপ উপশম: মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন কার্যকরী বুকে ব্যথার আক্রমণ কমায়
4.ব্যায়াম পরামর্শ: কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন উন্নত করতে সপ্তাহে 3 বার অ্যারোবিক ব্যায়াম
5.স্ব-পরীক্ষা পদ্ধতি: ব্যথার সময়, ট্রিগার এবং সময়কাল রেকর্ড করুন

6. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের বুকের ব্যথা কেন্দ্রের অধ্যাপক ওয়াং উল্লেখ করেছেন: "সম্প্রতি ভর্তি হওয়া তরুণ বুকে ব্যথা রোগীদের মধ্যে,80% দেরি করে জেগে থাকা এবং অতিরিক্ত পরিশ্রমে ভোগেনপরিস্থিতি এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি যখন অব্যক্ত বুকে ব্যথা অনুভব করেন,অনলাইনে অন্ধভাবে স্ব-নির্ণয় করবেন না, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম এবং মায়োকার্ডিয়াল এনজাইম পরীক্ষা সময়মতো করা উচিত। "

এই নিবন্ধটি পুরো ইন্টারনেট থেকে গরম ডেটা এবং সর্বশেষ চিকিৎসা গবেষণাকে একত্রিত করে বুকের ব্যথার সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিতে এবং অত্যধিক উদ্বেগ এড়াতে সবাইকে স্মরণ করিয়ে দেয়। এটি সংগ্রহ এবং ফরওয়ার্ড করার সুপারিশ করা হয় যাতে আরও বেশি লোক বৈজ্ঞানিক প্রতিক্রিয়া পদ্ধতিগুলি বুঝতে পারে।