আমার অ্যালার্জি থাকলে আমার কী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি নেওয়া উচিত?

অ্যালার্জির জন্য কী ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি গ্রহণ করা উচিত: গত 10 দিনে ইন্টারনেটে হট টপিকস এবং সলিউশন

সম্প্রতি, মৌসুমী পরিবর্তন এবং পরিবেশগত দূষণের ক্রমবর্ধমান সহ, অ্যালার্জির বিষয়টি ইন্টারনেটে অন্যতম উত্তপ্ত বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক নেটিজেন সোশ্যাল মিডিয়া এবং স্বাস্থ্য ফোরামে জিজ্ঞাসা করেছেন "অ্যালার্জির জন্য কী প্রদাহ বিরোধী ওষুধ গ্রহণ করা উচিত" এবং কীভাবে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি উপশম করা যায়। এই নিবন্ধটি আপনাকে কাঠামোগত ডেটা এবং পরামর্শ সরবরাহ করতে গত 10 দিনের গরম সামগ্রীকে একত্রিত করবে।

1। সাম্প্রতিক গরম অ্যালার্জির বিষয়গুলির একটি তালিকা

2। অ্যালার্জির জন্য সাধারণত ব্যবহৃত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলির জন্য সুপারিশগুলি

বিভিন্ন অ্যালার্জির লক্ষণগুলির জন্য, চিকিত্সকরা নিম্নলিখিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলি সুপারিশ করতে পারেন। দয়া করে নোট করুন যে নির্দিষ্ট ওষুধটি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা দরকার।

3। অ্যালার্জির সময় ডায়েটরি সুপারিশ

ড্রাগ চিকিত্সা ছাড়াও, ডায়েটরি কন্ডিশনারও গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে:

1।অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি খাবার: যেমন গভীর সমুদ্রের মাছ (ওমেগা -3 সমৃদ্ধ), হলুদ, গ্রিন টি ইত্যাদি প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।

2।ভিটামিন গ: সাইট্রাস ফল, কিউই ফল ইত্যাদি অনাক্রম্যতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

3।বিরক্তিকর খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন: মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল ইত্যাদি অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

4।প্রোবায়োটিক: দইয়ের মতো গাঁজনযুক্ত খাবারগুলি অন্ত্রের উদ্ভিদকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অ্যালার্জি উন্নত করতে সহায়তা করে।

4 ... নেটিজেনরা যে 5 টি অ্যালার্জি ইস্যু সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন

5 .. অ্যালার্জি প্রতিরোধে ব্যবহারিক পরামর্শ

1।পরিবেশগত নিয়ন্ত্রণ: ঘরটি পরিষ্কার রাখুন, একটি এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন এবং নিয়মিত বিছানার চাদর পরিবর্তন করুন।

2।বাইরে যাওয়ার সময় সুরক্ষা: পরাগের মরসুমে একটি মুখোশ পরুন এবং বাড়ি ফিরে আসার পরে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার মুখ এবং অনুনাসিক গহ্বরটি ধুয়ে ফেলুন।

3।অ্যালার্জেন পরীক্ষা: পেশাদার পরীক্ষার মাধ্যমে অ্যালার্জেনগুলি সনাক্ত করুন এবং লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন।

4।শারীরিক সুস্থতা বাড়ান: নিয়মিত কাজ এবং বিশ্রাম এবং মাঝারি অনুশীলন অনাক্রম্যতা উন্নত করতে পারে এবং অ্যালার্জি আক্রমণ হ্রাস করতে পারে।

5।জরুরী প্রস্তুতি: গুরুতর অ্যালার্জি সংবিধান সম্পন্ন লোকদের তাদের সাথে একটি অ্যাড্রেনালাইন স্বয়ংক্রিয় সিরিঞ্জ বহন করা উচিত।

উপসংহার: অ্যালার্জির সমস্যাগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক। এই নিবন্ধে প্রদত্ত ওষুধ এবং ডায়েটরি পরামর্শ কেবল রেফারেন্সের জন্য। যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় তবে দয়া করে সময়মতো চিকিত্সা করুন এবং একজন পেশাদার ডাক্তার একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। একই সময়ে, আপনার নিজের অ্যালার্জেনগুলিতে মনোযোগ দেওয়া এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা চিকিত্সার চেয়ে প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ।